打毛線、編織這類手工藝,傳統上都認為是女性的專長。但其實也有不少男性開始學習編織技巧。美國加州大學洛杉磯分校的健康推廣中心,早在2017年就有研究指出,編織不但能紓解壓力、焦慮這些負面情緒,還可以刺激腦部活動,降低罹患阿茲海默症或失智的風險。
打毛線、編織等手作不僅紓壓 研究揭能降低失智風險
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打毛線、編織這類手工藝,傳統上都認為是女性的專長。但其實也有不少男性開始學習編織技巧。美國加州大學洛杉磯分校的健康推廣中心,早在2017年就有研究指出,編織不但能紓解壓力、焦慮這些負面情緒,還可以刺激腦部活動,降低罹患阿茲海默症或失智的風險。
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