【救命！🤯我的沙發🛋️正在殺死我！！ —— 抗菌用品】 又是騙人的標題殺人法，我知道，不過衛報（The Guardian）這篇文章的標題真的是這樣寫：Help, my sofa is killing me! The toxic chemicals hiding in your home – and how to avoid them. 這篇文章列出了家中常見化學污染物的8種來源、可能造成的健康影響、以及各自的改善應對方法。內容非常淺顯，不過還滿值得看一下的，我們分次來介紹這些室內污染來源。

抗菌用品（Antibacterials）泛指那些標榜含有抗菌或殺菌成份的洗手液、肥皂、沐浴乳等個人清潔用品，自從新冠疫情（COVID-19）全球大流行之後，這類產品的銷售量上升了 40％ ~ 60％，成為幾乎家家戶戶必備的日常用品。然而這些號稱抗菌或殺菌的清潔用品到底有什麼問題？簡單來說：

🧴在防範傳染病的病媒菌的用途上，含抗菌成份的清潔用品並沒有比一般清潔用品更有效多少。 🧴某些具有抗菌效果的化學物質，存在對人體的健康風險，其它大多對人體的健康影響研究尚未明朗。 🧴濫用抗菌、殺菌物質，會促進細菌演化出防禦機制（抗藥性），未來這些抗菌物質將漸漸失去效力。

許多抗菌用品號稱能殺高比率（例如99.99％）的細菌，然而那很可能是在可控制的環境（例如實驗室）下測試得出的數據。在一般民眾的生活中，微生物的組成環境要更複雜許多，這些抗菌用品能殺死的細菌比例，可能連一半都不到。另外，使用一般不含抗菌成份的肥皂和清水，本來就是公認非常有效的防範病媒菌的方法，也就是說，保護你不受病媒菌感染的功勞，很有可能是因為你常常洗手，而不是因為你常常「用抗菌產品」洗手。美國食品管理藥物局（U.S. FDA）就發表過一篇文章（Skip the Antibacterial Soap; Use Plain Soap and Water），教大家可以不用抗菌用品，用一般肥皂和清水即可。

現在雖然被禁止添加，但過去一些具有抗菌效果的化學物質，後來被證實有內分泌干擾作用，會影響人類健康，例如有名的三氯沙（triclosan）與三氯卡班（triclocarban），曾被添加在抗菌肥皂、洗手乳、沐浴乳、牙膏及部分化妝品中。20年前，孩之寶公司因虛假廣告被罰款，只因該公司聲稱其Playskool玩具中添加了抗菌化學物質三氯生，能夠讓更保障兒童的健康。化學產業對於這些「短期安全、但長期累積危害人體健康」的化學物質毫無戒心，通常要等到有足夠的研究報告（或是實際病例…），各國政府才會考慮禁用。

有研究指出細菌的外側一般都有一層生物膜（Biofilm）存在，功能是保護細菌內部避免外部物質入侵。而抗生素（抗菌物質）的濫用會導致細菌演化出更厚實的生物膜，最終可完全防禦抗生素，讓病菌產生抗藥性。人類使用抗生素與細菌之間的大戰，也超過一個世紀了，事實上人類這邊可說是節節敗退，主要就是因為濫用抗生素，有興趣可參閱看守台灣翻譯的《自食惡果，環境與社會的亂象如何觸發疾病》。

應對方法前面說過了，使用一般肥皂與清水清潔即可。如果真的很害怕細菌的存在（細菌無所不在捏看開一點嘛……），可使用酒精，或者用 3% 的過氧化氫水溶液清洗，該溶液使用後會無害分解。

……待續

圖片來源：U.S. FDA

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