新加坡掀高齡跑酷熱潮 學會正確跌倒自救

「跑酷」運動不是年輕人的專利，在東南亞國家新加坡，最近正掀起「高齡跑酷」熱潮，一群60歲以上的的退休人士挑戰跑酷，不只練習翻滾、攀爬，更重要的是跌倒以後如何自救。在強化體能的同時，也找回自信和活力。